¡Saludos! Hoy te comparto una rica batida. Esta es una receta súper sencilla y muy sabrosa. Los ingredientes frescos aportan un sabor exquisito. Además, es muy apropiada para quienes desean cuidar su figura. Es rica en fibra y vitaminas. Otra ventaja es que se aparta de los productos lácteos. Así que si estás en una dieta vegana, no tienes que perderte esta deliciosa batida. Espero que te guste.

Reemplaza un desayuno o almuerzo con esta batida. O úsala como una saludable merienda.

Ingredientes

3 tazas piña fresca, en trozos

1 manzana con cáscara, en trozos (sin semillas)

1 pera con cáscara, en trozos (sin semillas)

1/2 taza del jugo natural de la piña

1 taza leche  marca “Silk” de Almendra sin endulzar

Instrucciones

Licuar.

Sirva. Disfrute y comparta.

Variación:

Sustituir leche de coco por la leche de almendra.

Servicios:

Rinde aproximadamente 6 tazas.

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Dios te bendiga.