
En Puerto Rico este plato es popular en las celebraciones especiales como Acción de Gracias, Navidad, Año nuevo y Día de Reyes”. Sin embargo, no necesitamos esperar a los días festivos para disfrutar un plato sabroso y fácil. ¿Te animas?
Ingredientes
- 4 Guineos bien verdes, pelados, cortados en rueditas de aproximadamente 1/4 de pulgada de ancho
- Sal a gusto
- 3 ajos
- 2 Cucharadas de leche de almendra (o leche de fuente vegetal de su preferencia)
Cocine los guineos
- Pele y corte los guineos bien verdes en lascas de 1/4 pulgada
- Ponga en olla de agua hirviendo y añada leche de almendra, sal y ajos.
- Cocine por aproximadamente 4-5 minutos hasta que queden cocidos pero aún medio crujientes.
- Escurra el agua bien.
Para el escabeche
- 2 Cucharadas de aceite de oliva extra virgen prensado en frío
- 3 hojas de laurel
- 1/2 cebolla roja, en lascas
- 1/2 cebolla blanca, en lascas
- 1 pimiento dulce rojo pequeño, en rueditas
- 1 pimiento dulce amarillo pequeño, en rueditas
- 1/4 taza aceitunas rellenas en lascas
- Opcional: pizca de pimienta negra en polvo
- Puede utilizar pimiento verde en vez de pimiento de colores.
- Algunos usan el vinagre: puede añadirle una cucharadita o más, según su preferencia.
Procedimiento
- Prepare en sartén: Coloque cebolla, pimientos, aceitunas, y demás, a fuego mediano, salteando para que los sabores se integren. Esto, solo por uno-dos minutos.
- Añada guineo cocido a la sartén. Integre, salteando por 2-3 minutos.
- ¡Disfrute caliente o a temperatura ambiente!

Buenísimo este plato yy tan sencillo de hacerlo